Zdrowsze odżywianie pomaga w matematyce?

Zdaniem naukowców dzieci osiągają lepsze wyniki w nauce, jeśli zdrowo się odżywiają i ruszają.

Dzieci w wieku szkolnym radzą sobie znacznie lepiej z matematyką, jeśli jedzą zdrowy lunch w szkole i więcej ćwiczą.

Naukowcy przeanalizowali dane z poprzedniego badania dotyczącego wpływu zdrowej żywności i ćwiczeń na ogólny stan zdrowia dzieci w wieku szkolnym. Badanie objęło dzieci z ośmiu szkół podstawowych w latach 2015–2020. W dwóch szkołach uczniowie otrzymywali zdrowy lunch i więcej ćwiczyli. W dwóch innych szkołach wykonywano tylko dodatkowe ćwiczenia. W pozostałych czterech wszystko pozostało bez zmian.

Pierwsze badanie jasno wykazało, że dobra dieta i więcej ćwiczeń skutkowały zdrowszymi dziećmi z mniejszą ilością tłuszczu na brzuchu. Nowe badanie przyjrzało się wynikom dzieci w testach matematycznych i językowych.

Już po roku dzieci w dwóch szkołach, w których jedzono zdrowe obiady i wykonywano dodatkowe ćwiczenia, uzyskały lepsze wyniki w testach z matematyki. Po czterech latach dzieci uzyskały znacznie lepsze wyniki niż uczniowie w szkołach, w których nie zmieniono diety i nie wprowadzono ćwiczeń.