Dieta wegańska nie wpływa na karmienie piersią

Udowodniono, iż mleko matek na diecie wegańskiej ma takie same wartości odżywcze, co u kobiet, które spożywają mięso.

Nie spożywanie produktów pochodzenia zwierzęcego nie wpływa na B2 i karnitynę w mleku matki. Karmienie piersią przez kobiety na diecie wegańskiej jest bezpieczne i przekazuje dzieciom takie same wartości odżywcze - stwierdzili naukowcy ze szpitala dziecięcego w Amsterdamie.

Nie jest tajemnicą, że odżywianie może wpływać na skład mleka matki, ale do tej pory istnieje niewiele badań na temat wpływu diety wegańskiej, która jest coraz popularniejsza.

Amsterdam UMC posiadana dane dotyczące około 3000 kobiet karmiących piersią. Porównano mleko kilkudziesięciu kobiet na diecie wegańskiej, z mlekiem matek, które spożywają mięso, ryby czy nabiał. W obu przypadkach witamina B2 miała takie samo stężenie. Karnityna, która występuje głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego była niższa we krwi weganek. W samym mleku pozostawała jednak na odpowiednim, dobrym poziomie.

Naukowcy nie są jeszcze w stanie określić z całą pewnością, w jaki sposób ciała matek weganek utrzymują wysoki poziom B2 i karnityny.