RIVM wydało zalecenia dotyczące suplementów

Holenderski instytut zdrowia publicznego wydał zalecenia dotyczące suplementów diety.

RIVM wydało zalecenie w sprawie suplementów, które zawierają zioła Huperzia serrata, Tabernanthe iboga lub Ashwagandha. Suplementy te mogą być szkodliwe dla zdrowia, nawet jeśli są stosowane zgodnie z instrukcjami na opakowaniu.

Tabernanthe iboga to substancja wpływająca poważnie na pracę mózgu. Może też zakłócić rytm pracy serca, a nawet doprowadzić do śmierci.

"Na całym świecie zgłoszono dziesiątki zgonów po zastosowaniu tego zioła, w tym kilka przypadków w Holandii” – podaje RIVM.

W Holandii odnotowano co najmniej trzy zgony. Inne działania niepożądane obejmują nudności, ostre psychozy, napady padaczkowe i halucynacje.

Nie przeprowadzono wystarczających badań naukowych nad szkodliwym działaniem ashwagandhy, która jest stosowana w leczeniu stresu i bezsenności, ale lekarze zgłaszali przypadki toksyczności i uszkodzenia wątroby.

Huperzia stosowana jest w celu poprawy koncentracji i wspomagania pamięci. Może jednak prowadzić do osłabienia mięśni, skurczy żołądka, biegunki, problemów ze wzrokiem oraz objaw paraliżu.