Młodzi Holendrzy coraz otwarciej mówią o zdrowiu psychicznym

Młodym ludziom coraz łatwiej przychodzi rozmowa o zdrowiu psychicznym, jednak dla jednej trzeciej z nich temat ten nadal pozostaje tabu. Jednocześnie co szósta badana osoba przyznała, że zakończyła przyjaźń z kimś, kto zbyt otwarcie mówił o swoich problemach psychicznych. Tak wynika z corocznego badania panelu młodzieżowego EenVandaag, przeprowadzonego we współpracy z fundacją MIND.

W tegorocznym badaniu wzięło udział ponad 1200 osób w wieku od 16 do 34 lat. Aż 86 procent respondentów przyznało, że w ciągu ostatniego roku przez co najmniej dwa miesiące zmagało się z problemami psychicznymi. Wśród zgłaszanych trudności znalazły się między innymi stres, poczucie niepewności, myśli depresyjne oraz myśli samobójcze.

Jak informuje EenVandaag, po raz pierwszy w tegorocznych wynikach wyraźnie widać, że młodzi ludzie coraz częściej uważają rozmowy o zdrowiu psychicznym za coś naturalnego.

„W moim pokoleniu rozmawianie o takich sprawach jest czymś normalnym i zdrowym. Chodzi również o uznanie, że problemy psychiczne są częścią życia i że nie zawsze wszystko jest piękne i kolorowe” - powiedział jeden z uczestników badania.

Nie wszyscy czują się jednak równie swobodnie w takich rozmowach. Część respondentów zauważyła, że trudniej rozmawia się o emocjach z mężczyznami oraz przedstawicielami starszych pokoleń.

„Dla mnie to nie jest temat tabu, ponieważ mam przyjaciół, do których mogę się zwrócić. Zauważam jednak, że w moich grupach znajomych złożonych wyłącznie z mężczyzn nie wszyscy podchodzą do tego w ten sam sposób” - przyznał jeden z badanych.

Wśród młodych mężczyzn 52 procent deklaruje otwartość w mówieniu o swoich problemach psychicznych. W przypadku kobiet odsetek ten wynosi 65 procent. Podobna różnica widoczna jest w korzystaniu z profesjonalnej pomocy: szuka jej 49 procent młodych mężczyzn i 74 procent młodych kobiet.

Mężczyźni niemal trzykrotnie częściej niż kobiety deklarują, że w ogóle nie chcieliby otrzymywać wsparcia od swojego otoczenia. Taką odpowiedź wskazało 14 procent młodych mężczyzn i 5 procent młodych kobiet. Jednocześnie zdecydowana większość przedstawicieli obu grup, czyli 86 procent, chciałaby otrzymywać pomoc.

Badanie ujawniło również mniej optymistyczny aspekt większej otwartości na temat zdrowia psychicznego. Co szósta osoba zmagająca się z takimi problemami poinformowała, że straciła jednego lub więcej przyjaciół, ponieważ często opowiadała im o swoich zmartwieniach.

„Czasami przyjaciele mieli mnie dość, bo ciągle miałem jakieś problemy. Kiedy sam czułem się już lepiej, zaczynałem z kolei męczyć się osobami, które nieustannie mówiły o swoich trudnościach. Rozumiem, że ktoś może chcieć się przed tym chronić, zwłaszcza jeśli sam dochodzi do siebie” - wyznał jeden z uczestników badania.