Holendrzy stosują się do zaleceń i czują się lepiej

Mieszkańcy Holandii coraz częściej stosują się do wytycznych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) dotyczących zdrowego stylu życia i ogólnie czują się zdrowsi — wynika z badania Health Monitor 2024 przeprowadzonego przez Główny Urząd Statystyczny (CBS), służby zdrowia GGD oraz instytut zdrowia publicznego RIVM. Coraz więcej osób pije mniej alkoholu, rzuca palenie i uprawia wystarczająco dużo aktywności fizycznej.

Zalecenie WHO dotyczące alkoholu to całkowita abstynencja, a jeśli ktoś pije, to nie więcej niż jeden drink dziennie. W ubiegłym roku 45 procent dorosłych Holendrów zadeklarowało, że przestrzega tego zalecenia. Co piąta osoba w ogóle nie piła alkoholu w ciągu ostatniego roku.

Występują różnice między płciami i regionami. Kobiety (54 procent) częściej przestrzegały wytycznych dotyczących alkoholu niż mężczyźni (35 procent). W Flevoland 53 procent dorosłych nie piło więcej niż zalecano. W Zuid-Holland-Zuid i Rotterdam-Rijnmond również ponad połowa mieszkańców trzymała się wytycznych. „W innych regionach odsetek przestrzegających jest niższy, a relatywnie najniższy w Noord-Brabant, Overijssel i Noord-Holland” — podał CBS.

Badacze przypisują regionalne różnice w spożyciu alkoholu różnicom w strukturze populacji, takim jak wiek, poziom wykształcenia czy dochód gospodarstw domowych.

Liczba dorosłych palaczy w Holandii również nadal spada. W ubiegłym roku 16 procent dorosłych paliło, w porównaniu do 17 procent w poprzednim badaniu Health Monitor z 2022 roku. Więcej dorosłych natomiast zaczęło używać e-papierosów — odsetek wzrósł z 2 procent w 2020 roku do 4 procent w 2024 roku.

Ponad połowa mieszkańców Holandii spełniała także wymagania WHO dotyczące aktywności fizycznej — co najmniej 150 minut umiarkowanej aktywności tygodniowo oraz ćwiczenia siłowe dwa razy w tygodniu. Mieszkańcy Amsterdamu najczęściej spełniali te wymagania (57 procent), ale jednocześnie najczęściej palili papierosy (20 procent).

Badacze zapytali także mieszkańców Holandii, jak oceniają swoje zdrowie. W ubiegłym roku 74 procent uznało swoje zdrowie za dobre lub bardzo dobre, co stanowi niewielki wzrost w porównaniu do 2022 roku.